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テニス肘、腱鞘炎などの予防&リハビリに!「ハンドマスタープラス(Handmaster Plus)」&「Metolius(メトリウス) グリップセイバープラス」

投稿日:2013-12-28 更新日:

テニス肘の予防にすごくいいもの見つけました!

それがハンドマスタープラスです!

 

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鍛えにくい指を開く筋力も鍛えられる!

このハンドマスタープラスのすごいところは、握る筋力だけでなく、指を開く筋力も鍛えることができるところ!

握る筋力と指を開く筋力のバランスが崩れると、肘のケガの原因になるそうです。そのため、指を開く筋力も鍛えてバランスを取ることが必要です。これを抗筋力といいます。

このハンドマスタープラスは、その両方を鍛えることができるアイテムなんです!実は、テニスのほかにボルダリングもやってまして、このアイテムはよく行くボルダリングジムのマスターに教えてもらったんです。
指の怪我の防止に「ハンドマスタープラス(Handmaster Plus)」&「Metolius(メトリウス) グリップセイバープラス」 - 黒猫アプロのボルダリング道場 ~ボルダリングを楽しもう!~

ボルダリングも上達できて、テニス肘の予防にもなる!もう即買いです!

使い方はこちらの動画をどうぞ。

ハンドマスタープラスと同様の製品にメトリウス グリップセイバープラスというアイテムもあります。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

メトリウス グリップセイバープラス【☆】
価格:2592円(税込、送料別) (2017/7/21時点)

 

この二つ、もしかして販売メーカーが違うだけで同じものなのかもしれませんね。

僕はハンドマスタープラスのミディアムを購入しました。ケガのリハビリにもいいそうですよ!

 

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