黒猫アプロのテニスブログ

テニスバカ アプロが『これは!』と思う上達法やテニスグッズを紹介します

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松村卓 著「ゆるめる力 骨ストレッチ」がすごるぎる!

2015/09/06    ,

出ました!骨ストレッチの新刊「ゆるめる力 骨ストレッチ」!!! ゆるめる力骨ストレッチ [ 松村卓 ] 価格:1274円(税込、送料無料) (2017/7/27時点)   このブログでも骨ス ...

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骨ストレッチの講習会に行ってきました!ケガ予防、パフォーマンスアップにおすすめです

2012/12/29    

以前、こちらでストレッチをすると身体が硬くなるという話をしました。 なので、僕はテニス前にもほとんどストレッチはしませんでした。が、、、凄いメソッドに出会ってしまいました。 それが『骨ストレッチ』です ...

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