黒猫アプロのテニスブログ

テニスバカ アプロが『これは!』と思う上達法やテニスグッズを紹介します

「上達法」 一覧

知るだけでポーチが決まりまくる!真横に動いてOKな簡単ポーチ術!

2018/01/05   -上達法

ポーチが苦手な方多いですよね。 実は僕もとても苦手でした。 ポーチに出たけど、ボールに届かない。それが何度も続くと、単にネット前をウロチョロしてるだけ。 パートナーにとっては単なる邪魔な奴ですね。。。 ...

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眼球トレーニングでボールがゆっくりに見える!テニスが上達する寄せ目トレーニング

2017/12/31   -上達法

ちょっと前になりますが、7/19のガッテン!「疲れ目撃退!本当の原因解明SP」見ました? この放送では疲れ目の本当の原因と解消方法が紹介されてましたが、最後の方にテニスプレイヤーに気なる情報が。 寄せ ...

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最適なグリップサイズとは?あなたのグリップは細すぎる!極太グリップのススメ

2017/09/26   -上達法

ラケットの貸し借りってたまにしますよね。そのラケット気になってたんだよーとか。 そんな感じで僕のラケットを貸すと、決まって言われることがあります。   なにこのグリップ!太っ!!! まぁ、ほ ...

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マッチポイントはこれで決めろ!トリックサーブ集

今回はトリックサーブのご紹介です。 AMAZING Tennis Trick Shot Serves トリックショットの使いどころ こういうトリックショットはここ!というときに使えます。例えばマッチポ ...

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サンプラスに学ぶ、試合中に一瞬で身体を緩める方法

「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」で、 舌を出すと少しだけ腕が伸びる?! というのをやってました。 舌を出すと、首の筋肉が緩むため、その分腕が伸びるんだそうです。 そういえばサンプラスはポイ ...

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松村卓 著「ゆるめる力 骨ストレッチ」がすごるぎる!

出ました!骨ストレッチの新刊「ゆるめる力 骨ストレッチ」!!! ゆるめる力骨ストレッチ [ 松村卓 ] 価格:1274円(税込、送料無料) (2017/7/27時点)   このブログでも骨ス ...

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なぜ久しぶりのテニスは調子がいいのか?

2015/08/10   -上達法

テニスを長く続けている方なら、『久しぶりなのに調子いい!』と感じることがあると思います。その理由がとても分かりやすく解説してあるブログを見つけました。 練習を休んだのに上達した? ミュージシャンなら知 ...

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なにこれすごい!奇跡の背面ハーフボレードロップショット!

とにかくすごい!この動画見てみてください。 Grigor Dimitrov: The best shot of 2012!!! すげー!!! こういうショットはクラッチボレーと呼ばれています。背面ボレ ...

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ありえへん!ナダルのブーメランスネイク(ポール回し)

なんて言うんでしたっけ?こういうの Rafael Nadal - Top 10 Banana shots (HD) 思い出しました!ブーメランスネイクです。バナナショットとも呼ばれてるみたいですね。 ...

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運動前のストレッチは意味がないし、身体に悪いし、ケガのもと!おすすめは骨ストレッチ!!

最近、運動前のストレッチは意味がないという話をよく目にします。例えばこれとか 【思わぬ落とし穴】運動前のストレッチは、身体に良くないと判明! | TABI LABO このブログでも以前、こんな記事を書 ...

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