アプロのテニス上達ブログ

読めばテニスが上手くなる!テニスバカが「これは!」と思う上達法やグッズを紹介します

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「コンディショニング」 一覧

ヤジと応援は全くの別物!正しい応援のすごい効果を活用しよう!

最近、東京都議会の野次が話題になってますね。あれを見て、『こいつら馬鹿か???』『野次が…

2018/9/2

痩せるだけじゃない!スポーツ上達のためのパーソナルトレーニン...

パーソナルトレーニングジムに通おうかなぁと思ってます。 身体を絞りたいというのもありますが、テニスを上達したいというのも ...

2018/4/30

『寝るときに〇〇〇を〇に向けるだけ!』 今までで最高の肩こり...

もう肩こりじゃなかった頃が思い出せないくらいずっと肩こりに悩んでます。 肩こり治療に整骨院に行ったり病院に行ったりと結構 ...

2018/4/7

紫外線対策の最強コンボ!日焼け止めサプリ+薄色サングラスで紫...

だんだんあったかくなってきました。テニスにとてもいいシーズンがやってきますね♪ それと同時に気になるのが紫外線です。 こ ...

2018/1/4

テニスボールマッサージの最終進化形!杉山愛の「リフレッチ」

テニスボールマッサージって気持ちいいですよね。テレビでも度々紹介されてちょっとしたブームがきてます。 僕はテニスボールマ ...

2016/11/15

まじでぐっすり眠れる!「VENEX べネクス 疲れとり首ウォ...

以前ご紹介したVENEXリカバリーウェアが書籍のおまけになって登場しました! それがこちらです! 疲れとり首ウォーマー ...

2016/11/14

上原浩治も愛用!振動するストレッチロール「DOCTORAIR...

筋膜リリース用のストレッチロールと言えばグリッドフォームローラーが有名ですが、それを超えるすごいローラーを見つけました! ...

2016/11/13

「やわこ」「かたお」でテニスボールマッサージ&筋膜リリースが...

やわこ、かたおの評判が良さそうなので買ってみました。 やわこ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ...

2016/9/19

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アイシングもできるサポーター!「ドクタークール アイシングサ...

スポーツ後のアイシングって必要だとは分かってても面倒ですよね。。。でも、ちゃんとアイシングしておくと疲労が全然違うのも事 ...

2016/7/19

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スポーツ後の疲労回復に「VENEX ベネクス リカバリーウェ...

リカバリーウェアって知ってますか?これすごいんです!着てるだけで疲労が劇的に回復するんです!   着るだけで回 ...

2016/7/18

関節にも使えるマッサージ機「ツインズ ハンディードクター H...

話題のハンディードクター買いました! ツインズ ハンディードクター posted with カエレバ 楽天市場 Amaz ...

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