サンプラスに学ぶ、試合中に一瞬で身体を緩める方法

「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」で、

舌を出すと少しだけ腕が伸びる？！

というのをやってました。

舌を出すと、首の筋肉が緩むため、その分腕が伸びるんだそうです。

そういえばサンプラスはポイント間とかサーブ前はずっと舌出してたイメージがあります。舌をだすことで身体を緩めて次のポイントに備えてたんですね。

こんな簡単な方法真似しないわけにはいきませんね。

ぜひ試してみてください。