松村卓著「ゆるめる力骨ストレッチ」がすごるぎる！

投稿日：2015-09-06 更新日：2017-07-29

出ました！骨ストレッチの新刊「ゆるめる力骨ストレッチ」！！！

ゆるめる力骨ストレッチ [ 松村卓 ]
価格：1274円（税込、送料無料) (2017/7/27時点)

このブログでも骨ストレッチは何回か紹介していますので、骨ストレッチってなに？という方はこれを読んでみてください。

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以前、こちらでストレッチをすると身体が硬くなるという話をしました。なので、僕はテニス前にもほとんどストレッチはしませんでした。が、、、凄いメソッドに出会ってしまいました。それが『骨ストレッチ』です ...

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: 運動前のストレッチは意味がないし、身体に悪いし、ケガのもと！おすすめは骨ストレッチ！！

最近、運動前のストレッチは意味がないという話をよく目にします。例えばこれとか【思わぬ落とし穴】運動前のストレッチは、身体に良くないと判明！ | TABI LABO このブログでも以前、こんな記事を書 ...

実際に講習を受けたかのような充実感！

これまで何度も骨ストレッチの講習会に行ってきましたが、だからこそ分かるこの本のすごさ！

この本は骨ストレッチのメソッドてんこ盛り。しかも、講習会で衝撃を受けたことが全て書かれてる！

まるで、実際に講習会に参加したような充実感！

著者であり、骨ストレッチ創始者の松村卓さんがこの本を紹介されている動画がありましたので、ぜひ見てみてください。

松村卓『ゆるめる力骨ストレッチ』驚きのメソッド！

この本は激しくお勧めです！ぜひ読んでみてください。きっと、テニスも上達しますよ。