出ました！骨ストレッチの新刊「ゆるめる力 骨ストレッチ」！！！
このブログでも骨ストレッチは何回か紹介していますので、骨ストレッチってなに？という方はこれを読んでみてください。
以前、こちらでストレッチをすると身体が硬くなるという話をしました。 なので、僕はテニス前にもほとんどストレッチはしません ... こちらでご紹介した骨ストレッチ、ほんとすごい！ そして、ちょっと前になるんですが、4/28と6/22にも受講してきました ... 最近、運動前のストレッチは意味がないという話をよく目にします。例えばこれとか 【思わぬ落とし穴】運動前のストレッチは、身 ...
骨ストレッチの講習会に行ってきました！ケガ予防、パフォーマンスアップにおすすめです
骨ストレッチ講習レポその２ 感動！身体が凄まじいスピードで動くようになりました！
運動前のストレッチは意味がないし、身体に悪いし、ケガのもと！おすすめは骨ストレッチ！！
実際に講習を受けたかのような充実感！
これまで何度も骨ストレッチの講習会に行ってきましたが、だからこそ分かるこの本のすごさ！
この本は骨ストレッチのメソッドてんこ盛り。しかも、講習会で衝撃を受けたことが全て書かれてる！
まるで、実際に講習会に参加したような充実感！
著者であり、骨ストレッチ創始者の松村卓さんがこの本を紹介されている動画がありましたので、ぜひ見てみてください。
松村卓『ゆるめる力 骨ストレッチ』驚きのメソッド！
この本は激しくお勧めです！ぜひ読んでみてください。きっと、テニスも上達しますよ。