運動の上達には動体視力のトレーニングが欠かせません。
そんなこと言われなくても分かってますよね。。。でも、動体視力を鍛える方法は?と言われると「電車から外の景色を見る」とかそれくらいしか思いつかないのでは?
あとは動体視力を鍛えるパソコンソフトなどもありますが、効果が分かりづらいなぁと思っていました。
そんなところに、Primaryという動体視力トレーニングメガネを見つけました。
このメガネがどうういうものなのか分かりやすい動画がYouTubeにあったのでこちらを見てください。
動体視力トレーニングメガネVisionup ビジョナップ
このメガネをウォーミングアップで使うだけでボールがゆっくり見えたり反応がよくなったりするという優れものです。
詳しくは、こちらの商品ホームページを見てください 世界初の動体視力トレーニングメガネ『プライマリー』
メリットスローモーション効果
- ボールがくっきりと見えるようになった
- ボールのスピードがゆっくりと感じる集中力が高まった、集中力が持続する
- 周りやコートの中が良く見える気がする
- 次のアクションへの判断が速くなった
- 反射神経やセンスが良くなったと言われる
視覚負荷効果
- 劇場でのフラッシュライトの点滅に似たストロボ効果を生み出す。
- 高速で移動・回転・振動するものがゆっくりと見えやすくなる。
- 軌道が予測できるようになるので反応速度がUPする。
動体視力の第一人者、あの任天堂DS「眼力トレーニング」の石垣教授も大絶賛!
- 視野を断続的に遮断することで視覚に負荷をあたえる。
- 集中力を高め、最後まで目で追うことが習慣となる。
- プライマリーを外してからのパフォーマンスが向上する
こういうアイテムは本当に効果出るのか不安になりますが、30日返品OKなのがうれしいですね。
ボールにいまひとつ反応が悪いという人は試してみてください。
テニスでのトレーニング風景
プロもこのメガネを使ってトレーニングしているそうです。
こちらは野球です