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身に着けるだけでテニス上達!erg(エルグ)がすごい!

投稿日:2013-11-09 更新日:

こちらでご紹介したerg(エルグ)ですが、かなりヘビーに使っていたため壊れてしまいました。。。だって身に着けてるだけで体幹強くなるんだもん。そりゃテニス中ずっと着けますよ。

エルグって何???という方はこの記事を読んでみてください。

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エルグの効果

エルグの効果が分かりやすく紹介されている動画を見つけました。

エルグを身につけると、なぜか身体のバランスがよくなります。バランスだけでなく、必要なときにすばやく体幹に力が入るというか、とにかくすごい!

いろんなプロスポーツ選手も使ってるらしいです。水泳の北島康介選手やプロテニスプレイヤー川崎光美さんも愛用されてますね。

エルグにはいろんなタイプがあります。ブレスレットタイプやネックレスタイプなど。さぁ、次はどのタイプを買おうかな。

 

 

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