こちらでご紹介したerg(エルグ)ですが、かなりヘビーに使っていたため壊れてしまいました。。。だって身に着けてるだけで体幹強くなるんだもん。そりゃテニス中ずっと着けますよ。
エルグって何???という方はこの記事を読んでみてください。
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ヒンギス×テニス芸人 最高!井出らっきょさんerg(エルグ)使ってましたね!
プロテニスプレイヤーも愛用!身に着けるだけでバランス&体幹アップ!「erg エルグ」がすごい!
エルグの効果
エルグの効果が分かりやすく紹介されている動画を見つけました。
エルグを身につけると、なぜか身体のバランスがよくなります。バランスだけでなく、必要なときにすばやく体幹に力が入るというか、とにかくすごい!
いろんなプロスポーツ選手も使ってるらしいです。水泳の北島康介選手やプロテニスプレイヤー川崎光美さんも愛用されてますね。
エルグにはいろんなタイプがあります。ブレスレットタイプやネックレスタイプなど。さぁ、次はどのタイプを買おうかな。