こちらでご紹介した骨ストレッチ、ほんとすごい!
以前、こちらでストレッチをすると身体が硬くなるという話をしました。 なので、僕はテニス前にもほとんどストレッチはしません ...
骨ストレッチの講習会に行ってきました!ケガ予防、パフォーマンスアップにおすすめです
そして、ちょっと前になるんですが、4/28と6/22にも受講してきました。
もう感動です!
俺の身体、なんでこんなにすげースピードで動くの!?とびっくりしっぱなし。
これ、絶対テニスも上手くなれますよ!
詳しいレポはこちらです。
骨ストレッチ講習会に行ってきた。感動!凄まじくスムーズに體(からだ)が動く!