こちらでご紹介した骨ストレッチ、ほんとすごい！
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骨ストレッチの講習会に行ってきました！ケガ予防、パフォーマンスアップにおすすめです
以前、こちらでストレッチをすると身体が硬くなるという話をしました。 なので、僕はテニス前にもほとんどストレッチはしませんでした。が、、、凄いメソッドに出会ってしまいました。 それが『骨ストレッチ』です ...
そして、ちょっと前になるんですが、4/28と6/22にも受講してきました。
もう感動です！
俺の身体、なんでこんなにすげースピードで動くの！？とびっくりしっぱなし。
これ、絶対テニスも上手くなれますよ！
詳しいレポはこちらです。
骨ストレッチ講習会に行ってきた。感動！凄まじくスムーズに體（からだ）が動く！
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