2016-10-31から1日間の記事一覧

サンプラスに学ぶ、試合中に一瞬で身体を緩める方法

「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」で、 舌を出すと少しだけ腕が伸びる?! というのをやってました。 舌を出すと、首の筋肉が緩むため、その分腕が伸びるんだそうです。 そういえばサンプラスはポイント間とかサーブ前はずっと舌出してたイメージ…