筋肉や筋膜をほぐすといえば、以前にご紹介したこれがとてもおすすめです。 apullo-tennis.com ただ、このローラーを使う体勢になるのがちょっとしんどいんですよね。。。そんな方にはこれです！ マッサージローラー/フィットネスクラブがつくった ほぐしロ…