黒猫アプロのテニスブログ

テニスバカ アプロが『これは!』と思う上達法やテニスグッズを紹介します

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「トレーニング」 一覧

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世界一受けたい授業で紹介された動体視力トレーニングメガネ Primary(プライマリー)

運動の上達には動体視力のトレーニングが欠かせません。 そんなこと言われなくても分かってますよね。。。でも、動体視力を鍛える方法は?と言われると「電車から外の景色を見る」とかそれくらいしか思いつかないの ...

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猫背を治してテニス上達!姿勢とテニスの関係

知り合いのテニスコーチから聞いたんですが、そのコーチはテニス上達のために常に姿勢を正しくすることを心がけているそうです。 また、整体の先生からは、『姿勢がゆがんでいると、脳は姿勢を保つことにエネルギー ...

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振るだけでスムーズなスイングをマスター!「相対性パワーバランス」でテニスもゴルフも劇的上達!

今日ご紹介するのは相対性パワーバランスです。 以前ご紹介した、パワーバランス(何だかよく分からないけど体のバランスが良くなるアイテム)と名前が似てますが、全くの別物です。 >相対性パワーバランス ...

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