黒猫アプロのテニスブログ

テニスバカ アプロが『これは!』と思う上達法やテニスグッズを紹介します

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「 黒猫アプロの記事 」 一覧

知るだけでポーチが決まりまくる!真横に動いてOKな簡単ポーチ術!

2018/01/05   -上達法

ポーチが苦手な方多いですよね。 実は僕もとても苦手でした。 ポーチに出たけど、ボールに届かない。それが何度も続くと、単にネット前をウロチョロしてるだけ。 パートナーにとっては単なる邪魔な奴ですね。。。 ...

テニスボールマッサージの最終進化形!杉山愛の「リフレッチ」

テニスボールマッサージって気持ちいいですよね。テレビでも度々紹介されてちょっとしたブームがきてます。 僕はテニスボールマッサージに飽き足らず、こんなのも買いました。 「やわこ」も「かたお」もすごく気持 ...

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眼球トレーニングでボールがゆっくりに見える!テニスが上達する寄せ目トレーニング

2017/12/31   -上達法

ちょっと前になりますが、7/19のガッテン!「疲れ目撃退!本当の原因解明SP」見ました? この放送では疲れ目の本当の原因と解消方法が紹介されてましたが、最後の方にテニスプレイヤーに気なる情報が。 寄せ ...

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最適なグリップサイズとは?あなたのグリップは細すぎる!極太グリップのススメ

2017/09/26   -上達法

ラケットの貸し借りってたまにしますよね。そのラケット気になってたんだよーとか。 そんな感じで僕のラケットを貸すと、決まって言われることがあります。   なにこのグリップ!太っ!!! まぁ、ほ ...

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マッチポイントはこれで決めろ!トリックサーブ集

今回はトリックサーブのご紹介です。 AMAZING Tennis Trick Shot Serves トリックショットの使いどころ こういうトリックショットはここ!というときに使えます。例えばマッチポ ...

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ピコ太郎 PPAPでテニス上達!背骨をうまく使ってストロークを打つ方法

去年はピコ太郎さんがPPAPで大ブレイクしましたね。 そしてそれに乗っかる人多数。その流れはテニスにも! おもしろいですね。 合わせてこちらも読んでみてください。

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ほんとにぐっすり寝られる!それに安い!「VENEX べネクス 疲れとり首ウォーマー」

以前ご紹介したVENEXリカバリーウェアが書籍のおまけになって登場しました! それがこちらです! 疲れとり首ウォーマー つけて深睡眠 (レタスクラブムック) [ 小林弘幸(小児外科学) ] 価格:16 ...

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上原浩治も愛用!振動するストレッチロール「DOCTORAIR STRETCH ROLL(ドクターエア ストレッチロール)」で筋膜リリース!

筋膜リリース用のストレッチロールと言えばグリッドフォームローラーが有名ですが、それを超えるすごいローラーを見つけました! それがDOCTORAIR STRETCH ROLL(ドクターエア ストレッチロ ...

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「やわこ」「かたお」でテニスボールマッサージ&筋膜リリース!すげーきもちいい!!

やわこ、かたおの評判が良さそうなので買ってみました。 La・VIE やわこ 3B-4705 グリーン やわらかめ 価格:730円(税込、送料別) (2017/7/29時点)   La・VIE ...

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サンプラスに学ぶ、試合中に一瞬で身体を緩める方法

「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」で、 舌を出すと少しだけ腕が伸びる?! というのをやってました。 舌を出すと、首の筋肉が緩むため、その分腕が伸びるんだそうです。 そういえばサンプラスはポイ ...

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